Praticar exercícios físicos pode trazer inúmeros benefícios para a saúde e ao corpo, porém, como qualquer outra atividade, é preciso uma lista de cuidados para se evitar acidentes. Nesta última sexta-feira (24) um jovem de Fortaleza, capital do Ceará, sofreu um acidente no levantamento de peso e corre risco de vida.

O atleta de crossfit foi atingido nas costas por uma barra de levantamento de peso. Uma pessoa filmava a atividade e registrou o momento em que o acidente ocorreu. A vítima, que não teve a identidade divulgada, levantava o equipamento acima da cabeça, se desequilibrou, foi atingido na região do pescoço e ficou gritando de dor e caído no chão.

Acidente com levantamento de peso em academia

Na manhã desta quarta-feira (30), o portal de notícias do g1 entrou em contato com a academia onde tudo aconteceu. O estabelecimento informou que o atleta passará por um procedimento cirúrgico, porém, não irá se pronunciar sobre o ocorrido por um pedido dos familiares do jovem.

Cuidados para evitar acidentes em academia

O presidente do CREF5, Sérgio Franco, expôs algumas recomendações para que os praticantes podem adotar para diminuir riscos em atividades físicas de alto impacto. A principal delas é procurar um local credenciado e com profissionais formados e especializados.

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Franco diz que o aluno tem que fazer uma avaliação antes de começar o treinamento, assim o profissional sabe o nível de condicionamento dele e a sobrecarga que pode ser utilizada. É de grande importância que o aluno busque orientação correta para não ocorrer erros em execução.

Por fim, o presidente alerta sobre casos de irregularidades que podem e ser denunciados ao conselho através deste link. “Pode entrar no site para fazer a denúncia, o nome não vai ser registrado e o Conselho vai visitar o local para apurar”, finalizou.

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